Fèith a 'cur ri biadh
Lean feef: Tha creachainn leanaiseach beairteach ann an creachainn, geir shàthaichte, vitamain b, SIMC, msaa de gheir shàthaichte a bhith a 'meudachadh fèithe a' meudachadh fèithe. Cuimhnich gur e Lean Beef, ma tha geir sam bith ann, feumar a thoirt air falbh.
Papaya: Tha tòrr potasium ann, a tha gu math cuideachail airson a bhith a 'fàs fèithean Glycogen agus faodaidh iad cuideachd comas giorrachadh fèithe a leasachadh. A bharrachd air an sin, tha Papaya a 'toirt a-steach papaain papain, a dh' fheumas cladhach pròtain adhartachadh agus gleidheadh mòintich a leasachadh, a bharrachd air fàs fèithe. Tha ìrean àrda de bhiopaya cuideachd a 'toirt a-steach ìrean àrda de bhiotamain C. Thathas a' moladh cupa beag de fheòil Papaya a tha a 'ithe nuair a dh' fhàsas seo toraidhean nas fheàrr.
Arbhar: Tha am biadh seo glè chudromach dha daoine a dh 'fheumas a dhol an aghaidh acras agus geir a lughdachadh. Anns a 'phròiseas ithe, faodaidh tu stalc arg arbhair a ghlasadh gu dìreach air a' bhroilleach cearc agus mar sin mar a bhith a 'cumail ris a' phana. A bharrachd air an sin, faodaidh an còmhdaich an strige a bhith a 'cur casg air call sùgh taobh a-staigh an fheòil, a' dèanamh na feòil nas ùire agus tairgse. Aig an aon àm, ith beagan stalc arbhair mus eacarsaich, agus bidh obair an aghaidh acras gu math follaiseach.
Ùine a 'phuist: Jul-07-2023
