Bidh mòran dhaoine a’ dìochuimhneachadh aire a thoirt don amhaich aca fhad ‘s a tha iad a’ ruith air cùl a bhith a ’faighinn aodann òg.Ach dè tha na daoine sin a’ dèanamh't tuigsinn gu bheil an amhaich cho cudromach ris an aghaidh.Bidh an craiceann air an amhaich a 'fàs nas sine mean air mhean, a' leantainn gu neo-sheasmhachd agus sagging.Feumaidh an craiceann air an amhaich cumail suas cuideachd, agus gu tric bidh daoine a 'coimhead thairis air.
Mar sin, tha e cudromach aire a thoirt don chraiceann agad fhad ‘s a tha thu a’ fàs nas sine.Tha mòran dhòighean ann airson craiceann amhach fìnealta, a’ toirt a-steach dòighean cumail suas nàdarra agus modhan lannsaireachd. An-diugh, bidh mòran dhaoine a’ roghnachadh làimhseachadh teannachaidh craiceann amhach neo-ionnsaigheach gus amhach làidir fhaighinn.Tha toradh luath is èifeachdach aig na fuasglaidhean sin.Tha làimhseachadh laser agus modhan lannsaireachd èifeachdach gu sgiobalta, ach tha cunnart beag ann cuideachdagus cuid goirt.
Ciamar a nì thu teannachadh air craiceann do mhuineal gu nàdarra?
Ma bheir thu fa-near gu bheil d ’amhaich air tòiseachadh a’ nochdadh dull agus saggy, feumaidh tu a dhol an gnìomh sa bhad agus cuid de leigheasan dachaigh a shireadh gus aire a thoirt don amhaich agad agus dàil a chuir air aois craiceann do mhuineal.Seo iadcuiddòighean anns an urrainn dhut craiceann amhaich a theannachadh gun obair-lannsa:
Eacarsaichean amhaich, asolas falamh, mcumail cuideam seasmhachagusithe fallain.
Bidh eacarsaichean amhach a’ brosnachadh cinneasachadh collagen nàdurrach nad bhodhaig a chuidicheas le bhith ag àrdachadh elasticity do mhuineal a lughdaicheas thar ùine.Feuch an toir thu an aire sin iMa tha thu ùr do eacarsaichean amhach, faodaidh tu tòiseachadh le lioftaichean smiogaid, lioftaichean smiogaid taobh, agus smiogaid.Bidh na h-eacarsaichean sin a 'sìneadh do mhuineal gu math agus gan cumail daingeann.
Asolas falamh.vTha itamin D buannachdail airson do shlàinte, ach chan eil cus follaiseachd do sholas na grèine ann.Faodaidh deàrrsadh na grèine, gu sònraichte, na ghathan ultraviolet deàlrach ann an solas na grèine do phròiseas aosda a luathachadh.Mar sin, cuingealaich do nochdas do sholas na grèine.Ma dh'fheumas tu a bhith a 'gabhail na grèine a-muigh, na dì-chuimhnich gun cuir thu a-steach mòran de ghrian-grèine SPF àrd.
Mcumail cuideam seasmhach. Ma tha thu nad chuideigin a bhios an-còmhnaidh a’ faighinn eòlas air atharrachadh mòr nad chuideam, is dòcha gum bi comharran sìnte agad agus craiceann saggy leis a h-uile sìneadh a thachras a h-uile uair a bhios do chuideam ag atharrachadh.Mar sin, dèan cinnteach gun cùm thu cuideam fallain seasmhach gus amhach sgaoilte a sheachnadh.
Dtha pàirt riatanach aig iet cuideachd ann a bhith a’ cumail suas amhach làidir.Dealbhaich do dhaithead agus dèan cinnteach gun ith thu an ìre cheart de dh’ aigéid shailleil riatanach oir cuidichidh e le bhith a’ cumail craiceann bog agus rèidh.Vitamin Biadh beairteach nad dhaithead oir tha e a 'meudachadh àireamh nan ceallan anns a' bhodhaig agad, a 'toirt sealladh òige dhut.Don't dìochuimhnich uisge gu leòr òl airson craiceann gleansach gun wrinkle.
Ùine puist: Dùbhlachd-06-2023
