Cuin a tha an ràithe as fheàrr airson plaide sauna a chleachdadh

Tha am plaide sauna air a chleachdadh as fheàrr sa gheamhradh, as t-earrach agus as t-fhoghar, gu sònraichte tro mhìosan nas fhuaire a’ gheamhraidh nuair a bhios an teòthachd a’ tuiteam gu mòr. Le bhith a’ cleachdadh plaide sauna sa gheamhradh faodaidh e teòthachd bodhaig àrdachadh, comhfhurtachd àrdachadh agus adhartachadhcuairteachadh fala, a tha a 'cuideachadh le bhith a' lughdachadh mì-chofhurtachd air adhbhrachadh le sìde fhuar. Faodaidh am blàths a thig bhon phlaide àrainneachd shocair a chruthachadh, ga fhàgail na eòlas tlachdmhor air làithean fuar. As t-earrach, nuair a bhios an teòthachd ag atharrachadh gu mòr, faodaidh am plaide sauna a bhith na inneal luachmhor airson teòthachd na bodhaig a riaghladh,àrdachadh dìonachd, agus casg a chur air fuachd agus alergidhean a bhios tric a' tachairt aig àm eadar-ghluasadan ràitheil. Tha seo gu sònraichte buannachdail oir faodaidh an siostam dìon a bhith so-leònte tro na h-atharrachaidhean sin.

Mar a bhios an aimsir a’ tionndadh nas fhuaire mean air mhean as t-fhoghar, bidh plaide an t-sauna a’ cuideachadh le bhith a’ cumail blàths anns a’ bhodhaig agus aig an aon àm a’ neartachadh strì, a’ cur casg air fuachd agus cùisean analach. Faodaidh cleachdadh cunbhalach den phlaide sauna taic a thoirt do shlàinte iomlan le bhith ag adhartachadh cuairteachadh agus a’ brosnachadh fois. A bharrachd air an sin, ge bith dè an ràithe, tha cleachdadh plaide sauna às deidh eacarsaich na dheagh roghainn dha neach sam bith a tha ag iarraidh an ath-bheothachadh aca a leasachadh. Faodaidh am blàths a thig bhon phlaide cuideachadhfois a ghabhail fèithean, cuir às do sgìths às deidh eacarsaich, agus luathaich am pròiseas ath-bheothachaidh. Tha seo ga dhèanamh na dheagh roghainn dha lùth-chleasaichean, luchd-dealasach fallaineachd, no neach sam bith a tha an sàs ann an gnìomhachd corporra.

Gu h-iomlan, tha am plaide sauna a’ tabhann buannachdan gun samhail thar diofar ràithean, gu sònraichte sa gheamhradh agus amannan eadar-ghluasaid. A bharrachd air an sin, le bhith a ’cleachdadh plaide sauna chan ann a-mhàin a’ leasachadh comhfhurtachd ach cuideachd a ’cur gu dearbhach ri slàinte is sunnd iomlan. Faodaidh e cuideachadh le detoxification le bhith a’ brosnachadh sweating, a chuidicheas a’ bhodhaig cuir às do tocsainnean agus neo-chunbhalachd. A bharrachd air an sin, faodaidh am plaide sauna slàinte craiceann àrdachadh le bhith ag adhartachadh iom-fhillteachd agus a’ lughdachadh coltas claonaidhean.

Mar sin, thathas a’ moladh an t-àm agus an tricead airson a bhith a’ cleachdadh a’ phlaide sauna a thaghadh stèidhichte air suidheachadh corporra pearsanta agus ìre comhfhurtachd gus na toraidhean as fheàrr a choileanadh. Co-dhiù a tha thu airson faochadh a thoirt do chuideam, do bhodhaig a shocrachadh, ath-bheothachadh adhartachadh às deidh eacarsaich, no slàinte craiceann adhartachadh, tha plaide an t-sauna na dheagh roghainn. Tha cho sùbailteachd agus cho èifeachdach sa tha e ga dhèanamh na chur-ris luachmhor ri cleachdadh sunnd sam bith, a’ toirt seachad dòigh-obrach iomlan a thaobh slàinte is fois.