Tha am plaide sauna infridhearg dealain cleachdadh dachaigh air a bhith a’ sìor fhàs mòr-chòrdte anns na bliadhnachan mu dheireadh air sgàth na buannachdan slàinte iomadach aige. An toiseach agus gu cudromach, tha buaidh teasachaidh ghathan fada fo-dhearg gu h-èifeachdach a ’brosnachadh cuairteachadh fala, a’ leasachadh microcirculation, agus a ’neartachadh gnìomh metabolach na bodhaig. Bidh an teas drùidhteach seo a’ cuideachadh le bhith a’ toirt fois do fhèithean agus a’ faochadh sgìths, ga dhèanamh gu sònraichte freagarrach dhaibhsan a bhios ag eacarsaich gu tric no a’ faighinn eòlas air ìrean àrda de uallach co-cheangailte ri obair.
A bharrachd air an sin, le bhith a’ cleachdadh taicean plaide sauna ann an detoxification, fhad ‘s a tha ghathan fo-dhearg a’ brosnachadh secretion gland fallas, a ’leigeil leis a’ bhodhaig tocsainnean agus sgudal a chuir air falbh tro sweating, a bheir buaidh mhath air slàinte craiceann agus a leasaicheas iom-fhillteachd.
Bidh cleachdadh plaide sauna infridhearg dealain cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cuideam agus iomagain. Bidh an àrainneachd bhlàth a’ gabhail fois an dà chuid bodhaig is inntinn, a’ brosnachadh leigeil ma sgaoil endorphins, ris an canar “hormones faireachdainn math,” a chuireas ri sunnd tòcail iomlan. Tha an eòlas sauna seo aig an taigh a’ leigeil le luchd-cleachdaidh amannan de shàmhchair a lorg am measg am beatha thrang, a’ cur ri cothromachadh inntinn nas fheàrr.
Faodaidh plaide sauna cuideachd cuideachadh le call cuideim agus cumadh bodhaig. Le bhith ag àrdachadh teòthachd bodhaig agus ìre cridhe, bidh teasachadh fada fo-dhearg a’ brosnachadh caitheamh calorie agus a’ cuideachadh le bhith a’ losgadh cus geir, gu sònraichte nuair a thèid iad còmhla ri daithead ceart agus eacarsaich. A bharrachd air an sin, faodaidh cleachdadh plaide sauna càileachd cadail adhartachadh. Faodaidh an teas fèithean teann a shocrachadh agus mì-chofhurtachd corporra a lughdachadh, ga dhèanamh nas fhasa tuiteam na chadal agus cadal nas doimhne a mhealtainn.
Chan e a-mhàin gu bheil am plaide sauna infridhearg dealain dachaigh a’ toirt seachad roghainn cùram slàinte dachaigh iomchaidh ach tha e cuideachd a’ tabhann grunn bhuannachdan, leithid brosnachadh cuairteachadh fala, detoxification, lughdachadh cuideam, cuideachadh le call cuideim, agus leasachadh càileachd cadail. Tha seo ga dhèanamh na dheagh roghainn dha daoine an latha an-diugh a tha a’ sireadh dòigh-beatha nas fhallaine. Às deidh latha trang no aig fois deireadh-seachdain, faodaidh am plaide sauna eòlas tlachdmhor a thoirt do luchd-cleachdaidh airson an dà chuid bodhaig is inntinn, a ’dèanamh beatha nas comhfhurtail agus nas fallaine.
Ùine puist: 12-12/2025
