Prionnsapalan daithead airson iasad fèithe
A 'GABHAIL A-MHÀIN A-MHÀIN A-MHÀIN A-MHÀIN A-MHÀIN A-MHÀIN, Na bi dùil gum faigh iad cuideam èifeachdach - dìreach a' faighinn feòil gun a bhith a 'faighinn cuideam. Leigidh na trì biadh latha de dhiadhachd dhut tòrr pròtain is geir a h-uile biadh ithe. Chan urrainn do bhodhaig ach uimhir de chalaraidhean a stòradh ann am biadh, tomhas dè an toradh a th 'ann? Sèid, stadtan bochd, agus reamhrachd an àite an àite. Bu chòir do chiad bhiadh a dhèanamh taobh a-staigh 15 gu 20 mionaid às deidh dha dùsgadh, agus an uairsin a h-uile 2.5 gu amannan eile.
Bu chòir eadar-mheasgte am measgachadh de bhiadh a bhith eadar-mheasgte. Bidh ithe an aon rud a h-uile latha a 'dèanamh suas an dòigh-obrach gu sgiobalta. Dìreach mar gu tric bidh sinn ag atharrachadh ar planaichean trèanaidh gus boredom a sheachnadh, feumaidh tu an daithead agad atharrachadh gu cunbhalach. Mar as trice, ithidh tu na tha agad aig an taigh, agus mar sin is e an dòigh as fheàrr biadh eadar-dhealaichte a cheannach gach seachdain. Is e seo chan e a-mhàin gun cuir thu a-mhàin an daithead agad, ach cuideachd leigidh tu leat freagairt do bhodhaig a thuigsinn gu diofar bhiadhan. Na bi ag ithe rudan gun atharrachadh.
Tha feòil a 'fàs gu dearbh airson ithe, oir tha feum air calaraidhean an fhèithe agad. Tha inntrigeadh calorie gu leòr coltach ri bhith ag iarraidh càr 50000 a cheannach ach dìreach 25000 buidseit.how comasach? Mar sin ma tha thu airson Fàs 1-2 not gach seachdain, feumaidh tu beagan carbon a bharrachd, uisge a bharrachd a chuir a-mach ron bhracaist, mus trèanadh thu.
Ùine a 'phuist: Jul-12-2023
