Bidh an seòrsa seo de leigheas teas a’ cleachdadh solas infridhearg (tonn aotrom nach fhaic sinn le sùil an duine) gus ar cuirp a theasachadh agus grunn bhuannachdan slàinte dearbhte a ghineadh. Tha an seòrsa seo cuideachd mar as trice mar theas àrainneachd ann an àite beag dùinte, ach tha teicneòlas ùr ann cuideachd a bheir an solas infridhearg seo nas fhaisge air do bhodhaig ann an cruth plaide. Tha e air a chumadh cha mhòr mar phoca cadail. Is dòcha gum faic thu sanasan airson na plaideachan sauna infridhearg sin a’ nochdadh anns na biadhan meadhanan sòisealta no brobhsair lìn agad. Ma tha thu fiosrach mun deidhinn, cùm a’ leughadh.
Is e dà chnap-starra mòr le gach seòrsa de theas teirpeach ruigsinneachd agus cosgais. Mura h-eil thu nad bhall de gym aig a bheil sauna traidiseanta, seòmar-smùid, no sauna fo-dhearg, tha e duilich buannachd fhaighinn bhon t-seòrsa leigheis seo gu cunbhalach. Dh’ fhaodadh am plaide sauna infridhearg fuasgladh fhaighinn air a’ chuibhreann ruigsinneachd den duilgheadas, a’ toirt cothrom dhut plaide a bhith agad aig an taigh - gheibh sinn a-steach cosgais agus feartan eile aig deireadh an artaigil seo.
Ach dè dha-rìribh a bhios teas a’ dèanamh dhut? An fhiach e tasgadh a dhèanamh ann an rudeigin mar seo no ballrachd gym gus faighinn gu leigheas teas? Gu sònraichte, dè a bhios teas infridhearg a’ dèanamh? Agus an fhiach plaideachan sauna infridhearg an tasgadh? A bheil iad sin nas fheàrr no nas miosa na na saunas a lorgas tu aig an gym?
An toiseach mìnichidh sinn dè a th’ ann am plaide sauna infridhearg agus dè na tagraidhean a th’ ann mu na buannachdan aige. An uairsin, roinnidh mi na cunnartan agus na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith ann. Às deidh sin, bruidhnidh mi air cuid de na toraidhean a tha rim faighinn air a’ mhargaidh.
Tha plaideachan sauna infridhearg nan innealan ùr-ghnàthach, so-ghiùlain air an dealbhadh gus atharrais air buaidh seisean sauna fo-dhearg. Bidh plaideachan sauna fo-dhearg ag obair le bhith a’ cleachdadh raointean electromagnetic gus maothran beò a bhrosnachadh [1]. Is e an t-àite reic as motha aca leigeil le luchd-cleachdaidh na buannachdan bho leigheas teas infridhearg a mhealtainn ann an comhfhurtachd nan dachaighean aca fhèin. Gu mì-fhortanach, leis gu bheil na toraidhean sin cho ùr, cha mhòr nach eil rannsachadh sam bith ann a tha a’ coimhead gu sònraichte air na buannachdan a tha an lùib plaideachan sauna an taca ri seòrsachan eile de leigheas teas.
Bidh plaideachan sauna fo-dhearg ag obair le bhith a’ cleachdadh rèididheachd electromagnetic gus stuthan beò a bhrosnachadh. Bidh an rèididheachd seo a’ dol a-steach don chraiceann agus a’ teasachadh a’ chuirp bhon taobh a-staigh a-muigh, a’ toirt air a’ bhodhaig fallas agus tocsain a leigeil ma sgaoil.
Eu-coltach ri saunas traidiseanta, a bhios a’ cleachdadh smùid gus an èadhar timcheall ort a theasachadh, bidh plaideachan sauna infridhearg a’ cleachdadh rèididheachd fada fo-dhearg (FIR) gus do bhodhaig a theasachadh gu dìreach. Is e seòrsa de lùth a th’ ann am FIR a tha air a ghabhail a-steach leis a’ bhodhaig agus air a thionndadh gu teas. Bidh an teas seo an uairsin ag àrdachadh sruth fala, a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh sèid agus a’ brosnachadh slànachadh.
Tha eileamaidean teasachaidh aig a’ mhòr-chuid de phlaideachan sauna infridhearg air an dèanamh le snàithleanan gualain a tha air am fighe a-steach don aodach. Bidh na h-eileamaidean sin a’ leigeil a-mach FIR nuair a thèid an teasachadh, a tha air a ghabhail a-steach leis a’ bhodhaig.
Ùine puist: Lùnastal-27-2024
