Trèana fallaineachd a 'toirt buaidh air Muscula WMS WIMS Muscule Toner
Prionnsapal obrach
Tha prionnsapal na h-EMS (Brosnachaidh fèithe dealain) a 'criosadh a' criathradh stèidhichte air teicneòlas fèithean dealain, a tha a 'toirt a-steach pules dealain fo smachd gus na fèithean a bhrosnachadh timcheall air a' mheadhan. Tha seo ag amas air buaidh a thoirt air buaidh geamhraidh a lughdachadh no snaidheadh fèithean bhoilg.
Gnìomh
1. A 'togail bolg fèithe, waist
2. A 'lughdachadh geir
3. A 'roinneadh bodhaig a' cumadh
4. Ag adhartachadh ath-nuadhachadh abdomins diaassis
5. Craiceann teannachaidh
Mion-fhiosrachadh toraidh
Sgrìobh do theachdaireachd an seo agus cuir thugainn e